L'accompagnement ou le développement personnel et du bien-être... Son but, ses résultats.

L'accompagnement à pour but d’aider une personne rencontrant une difficulté à trouver ses propres solutions. Nous évaluerons et fixerons ensemble l’objectif à atteindre qui ne dépendra que de vous.

Nous possédons tous en nous nos propres ressources pour relever les défis de la vie, mais nous ne savons pas forcément bien les repérer. D’ailleurs il n'est pas évident de toujours savoir ce que l’on souhaite pour sa vie. Mon rôle est de vous accompagner dans ces étapes de vie.
Grâce à l'écoute et au questionnement, je vous aide à vous libérer de vos peurs, de votre stress en trouvant les clés pour vous permettre de vous libérer et de retrouver une sérénité ; un nouvel élan dans votre vie. Je vous ouvre ainsi de nouvelles perspectives.

Le rôle d'un coach en développement personnel

Un coach de vie accompagne son client dans son développement personnel et l’atteinte de ses objectifs propres. Le coach est un partenaire éclairant et motivant dont le rôle est d’accompagner plutôt que d’apporter des conseils.

Son but 

Identifier, comprendre et gérer ses émotions

  • Développer sa conscience de soi

  • Mieux gérer son stress

  • Contrôler ses impulsions

  • Améliorer sa communication

  • Etablir et maintenir des relations humaines saines au quotidien

  • Savoir répondre à des comportements difficiles (critique, agressivité, …)

  • Maintenir le cap en cas de difficulté

  • Maîtriser les conflits

  • Gagner en flexibilité

  • Améliorer sa prise de décision

Apprivoiser et développer son potentiel

  • Se comprendre et s’accepter

  • Développer des relations sociales mutuellement satisfaisantes

  • Stimuler sa créativité

  • Gérer le temps et les priorités

Quels résultats attendre ?

Grâce au coaching vous serez capable de :

Vous comprendre et vous écouter

  • Reconnaître votre fonctionnement actuel,

  • Identifier vos blocages et vos croyances limitantes,

  • Vous accepter tel que vous êtes avec vos forces et vos axes de développement,

  • Ecouter et maîtriser vos émotions.

Prendre conscience de vos moteurs de vie

  • Trouver le sens de vos actions,

  • Exprimer vos aspirations profondes.

Devenir acteur de votre vie

  • Définir vos projets de vie,

  • Créer votre plan d’action,

  • Suivre vos progrès.

Informations complémentaires

Durée d'une séance :

1H00

 

Déroulement du suivi :

Il se fait sur une base de 4 séances en fonction de l'évolution de chacun. Les séances de coaching sont espacées de 2 ou 3 semaines selon les besoins.

Tarif :

50 euros la séance à domicile selon mon périmètre d'intervention.

40 euros la séance en ligne ou visio.

Bon à savoir :

L'accompagnement est sans engagement de votre part. A tout moment vous pouvez arrêter de suivre les séances.

IMPORTANT

Il est à noter également que je ne guéri rien, qu'au cours de l'accompagnement aucun traitement prescrit par votre médecin ou spécialiste ne devra être interrompu ou modifié sans l'avoir consulté même si vous vous sentez mieux !

Mon rôle étant de vous accompagner, de vous aider à retrouver un bien être, d'essayer de trouver l'origine de vos maux pour vous en soulager au mieux tout en vous orientant vers le spécialiste compétant qui sera répondre à vos besoins de santé.

Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez me contacter au 07.72.41.04.01

Contact

Laëtitia MASQUELIER

 

10400 Trainel

 France

​​

Tél : 07 72 41 04 01

contact@relaxez-vous.net

  • Facebook Social Icône
  • Twitter Icône sociale
  • Instagram
  • Youtube
  • Google Play Social Icône